Foco Saúde

O SEU APLICATIVO DE SAÚDE!

Programas de exercícios totalmente personalizados!

Médicos e Personal Trainers online, à sua disposição!

Os treinos realizados geram pontos, que podem ser trocados por milhas, ingressos pra cinema e muito mais!

Pratique suas atividades físicas a qualquer hora e em qualquer lugar.

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SAIBA MAIS!

Aqui você conhece mais sobre o app Foco Saúde, nossa equipe, nossos programas e nossa filosofia de trabalho!

OS MELHORES TREINOS

Na Foco Saúde, seus programas de exercícios são elaborados por Personal Trainers altamente qualificados, que junto com outros profissionais de saúde (médicos, nutricionistas, coaches), estarão online à sua disposição, para trazer de acordo com seu perfil, levando-se em consideração o seu dia-a-dia, suas preferências e seus objetivos.

Personalizado e de baixo custo

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1º Passo:

1. Baixe o app Foco Saúde, cadastre seu e-mail e senha e solicite seu treino pelo link da anamnese disponível. Se preferir, pode preencher  anamnese diretamente pelo site em www.focosaudeonline.com/anamnese

 

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2º Passo:

2. Assim que você concluir a anamnese com os detalhes do seu treino, nossa equipe de Personal Trainers receberá a notificação do seu cadastro e montará seu treino. Por isso é fundamental que você preencha todas as informações relacionadas aos seus objetivos e preferências.

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3º Passo:

3. Seu Personal Trainer entrará em contato por whatsapp ou e-mail para ajustar com você os detalhes do seu treino! Acesse novamente o app para visualizar seu treino e os exercícios! Fique atenta(o) ao vídeo dos exercícios, n} de séries, repetições, tempo de descanso e observações do Personal.

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4º Passo:

4. Ao concluir seu treino, confirme que fez seu treino e monte seu histórico. Basta clicar na setinha ao lado de cada treino e o app perguntará se você treinou! É fundamental saber como foi sua rotina de treinos para acompanharmos e analisarmos seus resultados!

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5º Passo:

5. Você conta com nosso Personal Trainer online, diariamente, para dúvidas e ajustes no seu treino. Fale conosco pelo whatsapp ou e-mail:

21-99778-7979 ou contato@focosaudeonline.com

Você, do Rio de Janeiro, sabia que nós temos um programa presencial de avaliação corporal e consultoria de exercícios?

Quer saber seu % de gordura, massa magra, medidas corporais, postura e outros detalhes de seu corpo, para um trabalho mais direcionado? Marque uma avaliação presencial conosco em nosso consultório, vamos JUNTOS traçar suas metas e alcançar seus objetivos!

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