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Agora sim vai começar o (projeto) carnaval

Um dos termos mais falados e escutados no meio fitness é o “Projeto Carnaval”. Para quem ainda não sabe, trata-se daquele período em que as pessoas procuram intensificar suas atividades físicas e ajustar sua alimentação, […]

Fernando Alves   Saúde e Qualidade de Vida
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