Archives for outubro, 2017

Dicas para evoluir (sem se lesionar) na sua caminhada e obter resultados reais!

De fato, são inúmeros os benefícios da caminhada. Perda de peso, redução do percentual de gordura (a famosa definição), controle de glicemia, melhora da função cardiovascular e redução do risco de aparecimento de demais doenças. […]

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